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2019年03月12日 02:43:17     作者:admin     分类:我们的头条     阅读次数:234    

对于孩子而言,玩就是他们的天堂。而在玩耍中,孩子不知不觉就锻炼了平衡力、协调力和解决问曾可铁题能力,提高了智力和记忆力。所以,即使是寒冷的冬天,爸爸妈妈也要带孩子多去户外活动哦。下面的三个方法,让孩子边玩边锻炼,相信有郭贵很多小朋友都会喜欢。

1、 攀爬

攀爬能锻炼孩子的手邯郸学院大名分院、脚、眼协公主闯秦关同配合能力大蜀山女尸,提高身体的反应力和敏捷度。而孩子每爬到一个新地方,由于高度距离的变化,又给孩子带来新的视觉体验,有利于培养孩子的空间概念

家长可以亲吻妈妈利用公园里的儿童乐园或者幼儿园里的攀爬 设备、儿童体育馆攀马奇果酵素爬区等地方,玩滑梯、绳网3u8964、过吊桥、儿童攀岩墙、微地形攀爬、垂直攀爬架、弓形攀爬架、攀爬滚筒、攀爬球等。

攀爬最主要的是庙坝麻柳村做好防护措施,没有玩法限制,就是让孩子自由的玩,享受玩的乐趣就可以。

注意父母要给孩子穿上布料耐磨和膝盖处适当加厚,裤脚有收口的裤子有屁村,还有上衣的下摆不能太短,前面不要有大的饰物及扣子,防止孩子受伤或着凉。

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二、球类游戏

从跑、跳、传、踢、投、抢等各种玩法锻炼孩子手眼协调性和快速反应能力。这类运动对场地要求不高,兰诗美肌楼下小区有空地就可以玩。可以单独玩,也可以和父母、其他小朋友一起玩。下面介绍多人玩法:

玩法一:两人隔开一段距离,面对面站立,互相传球,距离可以根据孩子的手臂力量适当调整。

玩法二:在第一步基础上,一方将球扔到地上弹一下,另一方接住。

玩法三:和孩子面对面坐在地上,双腿分开,相互对滚球。

玩法四:将易拉罐或水瓶放在孩子2米以外,让孩子将球朝着易拉罐或水瓶处滚出。

玩法五:让孩子双脚夹着球,跳跃过来将球传给你。

注意给孩子选购的球,材质不宜太硬,气不要打得太足,以免球反弹击伤孩子。

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三、玩沙子

玩沙子是通过gret15孩子对沙子的捏、末、和、垒、拍,来培养五指的抓握能力,锻炼手臂力量,发展丰富的想象力。家长可以带孩子去公王亚辰园里的沙坑、海边沙滩、游乐场沙滩等地方。推荐五种玩法:

玩法一:让孩子在沙上用树枝或筷子画画横梁式货架。

玩法二:给孩牛客网,骑士助手,橙色子准备各种物品,如水杯、瓶盖、桶等,让孩子在沙上盖印。

玩法三:给怨灵死咒孩子准备翻斗玩具车,教孩子将沙土移到另一个地方。

玩法四:先将沙堆摊平,然后在上面盖上自己的手印和脚印。

玩法五:将手和脚埋在沙里,让孩子感受沙子的触感。

注意带上小零食和水及时给卡乐卡孩子补充能量,还有带上换洗衣物、毛巾、纸巾,及时帮孩子换洗脏衣服、湿衣服,防古代少女dogoo酱止孩子感冒。

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